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Ergänzungsfutter mittel?

Stift | 04.08.2008 22:51 Uhr

Also das ist jetzt na Ernstgemeint Frage deswegen auch bitte Vernünftige begründete Antworten unzwar hab ich mir mal so paar gedanken gemacht es gibt ja auch für Tiere , Leistungs Futter , Eiweißfutter , Milchergänungsmittell usw , und besonders für Pferde Leistungs, Muskel Futter , was in Wasser gelöst wird und dann Milchartig ist , könnte ein Mensch dieses nicht auch nehmen wie Normales Eiweiß und genauso Wirken wie beim Pferd mehr...

Antworten (11) :: Supplemente

Arme werden einfach nicht dicker

SpaghettiEis | 18.07.2007 18:42 Uhr

Trainiere seit etwas mehr als 3 Monaten nach dem WKM-Plan. Zu meiner Person: 21 Jahre Trainingerfahrung: ca. 8-10 Monate Gewicht: 88kg Größe: 185cm Köroperfett ca. 15-20% Ernähre mich bewusst, sprich viel Vollkornprodukte, eiweißreich, gesunde Fette. Komme am Tag auf ca. 3500kcal Mein Training sieht wie folgt aus: TE1 Kreuzheben mit getr. Beinen Latziehen im Untergriff Frontdrücken TE2 Kniebeugen Bankdrücken Langhantelrudern Trainiere alle 3 Tage, sprich 1 mehr...

Antworten (96) :: Allgemeine Trainingsfragen