Gesunder, zuletzt eröffnete Threads

Gesund oder eher nicht ???

ViBo | 02.12.2008 21:12 Uhr

Hätte mal eine Frage die mich ziemlich stark interessiert und zwar was ist gesünder ??? - ein Mensch der pro woche 1-3l hartes Alkohol (z.B. Vodka, Whisky, Korn ...) trinkt, nahezu kein Sport macht, sich ungesund ernährt (Mc Donalds, Burger King usw.) und täglich ca. eine Schachtel Kippen raucht und das mehr...

Antworten (12) :: Anfänger AAS Bereich

wievie mgl testo produziert ein gesunder junger man täglich?

BCAA_fanclub | 28.11.2008 11:19 Uhr

... auf die bühne geht ..für mich stellt sich aber die frage was ist die zehnfache menge ??? google ist leider keine grosse hilfe weil das was man darüber findet sehr wenig ist ausserdem wiedersprechen sich die ergebnisse zB wenn ein gesunder junger mann 6mg testo täglich produziert und in einer ampulle mit 250mg T.enantat 180mg testosteron ist, ist die zehnfache menge 250mg e3d... oder ist die tägliche menge die pr. wird mehr...

Antworten (11) :: Roids & Prohormone

Hallo

Lothar Selmes | 24.11.2008 7:56 Uhr

... bin ich Morbus Basedow-Patient, was extrem anstrengendes Training, sprich: Intensitätstechniken verbietet; trotzdem fahre ich ganz gut damit. Gruß an alle Sportfreunde Lothar PS: Vergesst den Geist nicht zu trainieren: mens sana in corpore sano lässt sich auch so verstehen, dass gesunder Geist und Körper zusammengehören! mehr...

Antworten (13) :: Begrüßungsforum

Verbesserungsvorschläge?!

Be$$ler | 23.11.2008 14:32 Uhr

moin zusammen habe mich jetzt endlich mla hier angemeldet. Hätte ein paar Fragen-im vorraus,trainiere zuhause. Evlt könnt ihr mir sagen ob es so passt und ich es weitermachen kann. Bin jetzt ein Jahr zugange.Alle Übungen die möglich sind versuche ich zu machen Montags: Bauch/Brust/Rücken/Nacken mehr...

Antworten (3) :: Die Anfänge ...

Wer von euch mag gerne Wild????

rhönerkind | 02.10.2008 13:45 Uhr

des öfteren werde ich heutzutage noch erstaunt angeschaut,wenn ich erzähle das ich gerne wild wie:z.b hase,wildschwein,oder reh hier und da verspeisse. denke mal es ist zum teil gesünder als schweinefleisch Wer von euch mag auch gerne Wild? Wer von euch hat Rezepte? Wer von euch hat Kritik? gruss rhöner mehr...

Antworten (34) :: Ernährungsbereich

1.Kur

marp | 30.09.2008 20:38 Uhr

Daten Grösse: 183cm Gewicht: 91 kg KFA: zwischen 14 u. 17 Prozent (laut Körperfettwaage) Alter: Ü30 Training: 3 Jahre Blutbild Wird wie im Blutbildthread beschrieben durchgeführt. Wenn das Blutbild in Ordnung sein solte, wird die Kur wie folgt durchgeführt. Kur Dauer: 15 Wochen Test E (Norma) Frontload Tag 1 u. 4 mehr...

Antworten (4) :: Anfänger AAS Bereich

Hey ;)

Bolds | 15.09.2008 20:35 Uhr

Hallo allerseits, Nachdem ich nun eine lange Zeit nur stillschweigend gelesen habe, wollte ich mich auch mal vorstellen... Bin 20, trainiere seit fast genau einem Jahr... 84kg bring ich bei 1,84cm auf die Waage. Tja, zu meiner Geschichte, hab vor 3 Jahren massiv durch eine Nulldiät abgenommen... von 93 auf 77 mehr...

Antworten (12) :: Begrüßungsforum

Back-Check

Xmile | 03.09.2008 16:16 Uhr

Hallo, hatten heute in Zusammenarbeit mit der Barmer auf der Arbeit die Möglichkeit diverse Gesundheitschecks zu machen. Ich würde jetzt gerne Wissen wollen, wer von euch diesen sogenanten Back-check kennt und was er davon hält. Ich versuche das mal grob zu erklären: man wird zwischen zwei türmen festgeklemmt in verschiedenen Positionen mehr...

Antworten (16) :: Allgemeines Bodybuilding

das comeback :-)

pyku | 27.08.2008 23:52 Uhr

... an alle, nun ist es soweit, habe mich nach langem überlegen dazu entschlossen wieder aktiv handball zu spielen. nach 2 kreuzbandrissen und zusätzlichen angefressenen 30 kilo wird das nicht leicht werden... :-( da das oberste ziel erstmal ein schneller und gesunder gewichtsverlust bei gleichzeitigem muskelaufbau ist, habe ich mich für die lc-diät entschieden. denke, dass ich damit am erfolgreichsten abnehmen werde, da ich sie schon kurz "getestet" habe. werde aber so mehr...

Antworten (3) :: Diäten und Abnehmen

Was nebenbei trinken?

Doc175 | 20.08.2008 15:08 Uhr

Tag auch, habe das Forum durchsucht aber nicht wirklich eine Antwort auf meine Frage gefunden. 3-4 Liter am Tag zusätzlich trinken ist ja der Plan, nur das alles in normalem Leitungswasser bzw. Mineralwasser zu trinken kriege ich nicht wirklich durch den Hals. Im Moment trinke ich die 1,5 Liter Apfelschorle Flaschen mehr...

Antworten (4) :: Ernährungsbereich