Gelenkprobleme, zuletzt eröffnete Threads

Was haltet ihr vom folgenden 3er Split??

bastey | 30.11.2008 21:03 Uhr

... habe, welche erst noch durch lockerung der wadenmuskulatur behoben werden müssen, also werde ich die Knie-TE so in ca. 2 monaten mit einbauen die wiederholungszahlen werde ich eher in richtung kraftausdauerbereich (20-25) richten, da ich zur zeit diverse sehnen- und gelenkprobleme habe, ausserdem bin ich erst 16 und somit noch im wachstum weitere infos zu mir: trainiere wie gesagt seit einem jahr, hab aber nicht ordentlich trainiert, eher rumprobiert, will jetzt mehr...

Antworten (3) :: Trainingspläne & Trainingssysteme

Gelenkprobleme, brauche Hilfe

Puper | 15.11.2008 3:31 Uhr

Hallo, ich bin 22 Jahre und mache seit 2 Monaten den WKM-Plan, hab aber Probleme mit den Knien und mit der Hand. Als ich angefangen habe, hatte ich gleich den nächsten Tag nach den ersten Kniebeugen schmerzen in den Gelenken also wollte ich das beim Arzt gleich Röntgen lassen aber der mehr...

Antworten (4) :: Medizinisches Forum

Hand-Entzündung, Diät auf Testo, Tren, eure Erfahrungen

Jay Cutler! | 11.09.2008 12:10 Uhr

... noch mal trainieren, dann bis zum Montag eine Schiene am Handgelenk anlegen lassen und ein starkes Enzündungshemmendes Medikament verschreiben lassen. Müsste doch so klappen, oder? Hilfe da Testo P ein wenig mit? Ist das normal dass man auf Testo P/Diät Gelenkprobleme bekommt - so wie bei Winnis? Bitte keine Kommentare - ala hör erst mal was der Arzt sagt. Grüße und Danke!!! Wie schauts denn bei euch so aus, Testo P mehr...

Antworten (5) :: Roids & Prohormone

Was macht Ari ungesund???

Flyer23 | 15.07.2008 13:35 Uhr

... von z.B. 0,5 eod 1. Leberschädigend 2. Krebseregend 3. Nierenschädigend 4. oder sonst irgendwas ausser Hitzewallungen oder Kribbeln was ja kein wirkliches Problem darstellt Weil sonst würde ich mir denken dass der niedrigere Blutdruck positiv ist wenn man auch keine Gelenkprobleme oder dergleichen hat wofür Wasser gut wäre. mehr...

Antworten (48) :: Roids & Prohormone

So erreiche ich mit CREATIN die besten Ergebnisse.

imebro | 28.05.2008 11:34 Uhr

... nicht als KUR, sondern als Mittel, um besser an Gewicht zunehmen zu können. Bedenken müßt Ihr dabei, dass dieses Gewicht dann natürlich zu einem großen Teil aus im Körper eingelagertem Wasser besteht. Vorteil hierbei ist jedoch auch, dass dadurch auch Gelenkprobleme vermindert werden... weiterhin kann der Körper auch mehr Kraft entwickeln... eben weil er schwerer ist. So - das nur mal als Einstieg. Wenn Ihr mit Creatin wirklich Erfolg haben wollt, mehr...

Antworten (9) :: Supplemente

Gelenkverschleiß/Knorpelabbau

Steroidjunk | 22.04.2008 23:25 Uhr

... Frage bezüglich der Gelenke. Du trainierst ja schon ein Weilchen. Was tust du eigentlich gegen den Knorpelabbau? Der durch das Training nun mal gefördert wird? Hattest du bereits Gelenkbeschwerden? Ich kann mir irgendwie nicht vorstellen wie ein Pro BB ohne Gelenkprobleme lange zeit trainieren kann bei den Mordsgewichten die ihr nunmal bewegt. Würde mich sehr freuen wenn du mir eine Antwort geben würdest da ich selber unter Knorpelschäden an beiden Knien mehr...

Antworten (0) :: IFBB-Profi Ronny Rockel

bringt drosta gelenkprobleme mit sich.....?

Anonymous | 26.03.2008 20:26 Uhr

gibts bei drosta a/e gelenkprobleme, da man ja fast kein wasser zieht und es den ö spiegel senkt, und kraft geht ja ordentlcih nach oben... bei tren e hab ich keine gelenkprobs obwohl kraft auch mehr...

Antworten (7) :: Roids & Prohormone

Kur frage

Miami-Heat | 19.03.2008 22:40 Uhr

... schwimmen oder halt laufen So: "frei" ich esse ca. 250gr ew. aus fester nahrung und 50gr extra mit shakes ca.400gr kh. aus fester nahrung und 100gr aus shakes(dextrose) ca. 70 gr fett komme auf ca.3500kcal habe ab und zu gelenkprobleme aber die sind normal. (keine schmerzen oder so). falls ich was vergessen habe einfach sagen ich trag das dann nach. danke schon mal mehr...

Antworten (6) :: Roids & Prohormone

dips: gelenkbelastung

aufziehvogel | 21.12.2007 12:37 Uhr

... dasselbe wie bei kniebeugen? also: 1. stärkere dehnung der beteiligten muskulatur (klar) 2. belastung des gelenks bei 90° am höchsten --> man sollte rechten winkel vermeiden/unterschreiten habe es immer so gehalten und dips unter 90° ellenbogenwinkel ausgeführt, bekomme jetzt aber gelenkprobleme. allerdings weiss ich überhaupt nicht, inwieweit knie und ellenbogen da vergleichbar sind. p.s. ansonsten entspricht meine übungsausführung wkm´s beschreibung mehr...

Antworten (6) :: Allgemeine Trainingsfragen

Rockys momentane Supps.

PumpingRocky | 28.09.2007 12:51 Uhr

... ich noch nicht bemerkt. Trozdem werd ichs weiter nehmen, die Zahlreichen studien, erfahrungsberichte und Artikel über Fischöl lassen keine einfach keinen zweifel aufkommen. Mit knapp 20? pro Monat noch im akzeptablen bereich! Glukosamin Zur vorbeugung und behandlung meiner Knie und gelenkprobleme! Nehm das vom Olymp hier vom Shop. 2x 1000mg zu den Mahlzeiten pro Tag. Preis ist TOP. Werds weiternehmen! Coffein Als booster bei mir unbrauchbar, hab schon mal ein 1 mehr...

Antworten (0) :: Erfahrungsberichte Supplemente